カラーをする間隔はどれくらいがいいですか？
平均して髪は1ヶ月で1cm位伸びます。白髪染めは特に早く染める傾向があります。
技術の点から見ると、1cmのところだけに薬剤をつけるのは難しく前にカラーをしたところにもカラー剤がついてしまします。
一般的に根元（未カラー部分）に塗るカラー剤は、脱色力や染色力が強いものを使います。一度染めたところは、脱色力はできるだけ少なく染色力だけのものを使うことが多いです。
伸びている長さが短いと、すでにカラーをしている部分にも強いカラー剤がついてしまうので余計にダメージしてしまいます。
2cmくらい伸びたくらいで染めるほうが、前にカラーをしたところにカラー剤がつきにくいので髪への負担は少なくなると思います。